Главные темы месяца: ВидеоАстрологияТренды
 
Свежие новости
Календарь публикаций

Светлана Ходченкова рассказала, как похудела на 20 килограммов

Актриса Светлана Ходченкова в 18 лет сыграла полную девушку в фильме «Благословите женщину» и через некоторое время исполнила роль балерины. Для этого актрисе пришлось похудеть на 20 килограммов.

Светлана Ходченкова рассказала, как похудела на 20 килограммов

Светлана Ходченкова рассказала про свою диету, благодаря которой актриса смогла похудеть на 20 килограммов. Диета полностью сбалансированная, поэтому её можно придерживаться каждому. Актриса принимает пищу 5-6 раз в день, маленькими порциями. Также Светлана три раза в неделю ходит в спортивный зал.

Ходченкова из своего рациона полностью исключила сладкие, мучные, жирные и соленые продукты. Ежедневно она употребляет овощи, фрукты, мясо птицы и рыбу. Из жидкостей выбирает простую воду и свежевыжатые соки.

Источник vistanews

Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Введите два слова, показанных на изображении: *

Топ новостей за сегодня
Над Китаем взойдет искусственная Луна
Мировая репутация Китая как главного поставщика фейков и копий  вышла на новый уровень – китайцы создали фальшивую луну, позаимствовав российскую научную разработку. Над городом Ченду на юго-западе
01:21, 20 октябрь
Открытый микрофон 3 сезон 10 выпуск (19 10 2018)
«Открытый микрофон» — новое уникальное шоу о стендапе. Шоу, в котором молодые, ни кому не известные стендап-комики будут бороться за место в основном составе программы «StandUp» на ТНТ. А помогут
01:41, 20 октябрь
Мария Шарапова случайно показала фото своего возлюбленного
Мария Шарапова случайно выложила снимок своего ухажера. В историях на странице в Instagram спортсменка обнародовала несколько фото, на которых некий молодой человек вместе с ней позирует в поле. Судя
03:05, 20 октябрь
Вашингтон обвинил россиянку во «вмешательстве» в грядущие выборы
Со стороны США прозвучало новое обвинение в отношении вмешательства россиян в американский выборный процесс. Министерство юстиции США распространило сообщение о том, что сотрудница компании Project
04:35, 20 октябрь
Россия ответила США на обвинения во «вмешательстве» в предстоящие выборы
Выдвинутые Вашингтоном обвинения в отношении гражданки России, обвиняемой во «вмешательстве» в предстоящий выборный процесс США прокомментировала российская сторона. Как заявили в российском
05:10, 20 октябрь
Последние новости