Главные темы месяца: ВидеоАстрологияТренды
 
Свежие новости
Календарь публикаций
24 сен 21:58Тренды

5 веских причин полюбить и регулярно есть шоколад, озвучили специалисты

5 веских причин полюбить и регулярно есть шоколад, озвучили специалисты

Шоколад – любимое лакомство огромного количества людей. Однако многие зачастую отказывают себе в этом удовольствие. А как оказалось, совершенно напрасно. Специалисты озвучили 5 веских причин, по которым не только можно, но и нужно регулярно есть шоколад.

Итак, первая причина полюбить и употреблять шоколад в пищу – это его способность снижать артериальное давление. Такое свойство присуще шоколаду благодаря флавоноидам какао.

Вторая причина. При регулярном употреблении в пищу шоколада снижается вероятность инфарктов. Это возможно благодаря воздействию окиси азота на кровеносные сосуды и артерии.

Третья причина. Шоколад оказывает положительное влияние на наш интеллект. То есть мозговые клетки работают гораздо лучше благодаря полифенолам.

Четвертая причина может показаться немного странной, но употребление в пищу шоколада может благотворно сказаться на самочувствии людей, страдающих диабетом второго типа. Дело в том, что шоколад увеличивает производство в крови инсулина, а это в свою очередь очень важно при данном заболевании.

Пятая, пожалуй, самая приятная причина полюбить шоколад. Она заключается в том, что употребление данного продукта помогает выработке гормона «счастья». В результате чего у человека улучшается настроение.

Важно отметить, что все эти полезные свойства эксперты приписывают исключительно горькому шоколаду. Кроме того, как и во всем, в употреблении в пищу шоколада важно соблюдать меру. Специалисты рекомендуют употреблять не более 30 грамм горького шоколада в сутки.

Источник u-f

Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Введите два слова, показанных на изображении: *

Топ новостей за сегодня
Над Китаем взойдет искусственная Луна
Мировая репутация Китая как главного поставщика фейков и копий  вышла на новый уровень – китайцы создали фальшивую луну, позаимствовав российскую научную разработку. Над городом Ченду на юго-западе
01:21, 20 октябрь
Открытый микрофон 3 сезон 10 выпуск (19 10 2018)
«Открытый микрофон» — новое уникальное шоу о стендапе. Шоу, в котором молодые, ни кому не известные стендап-комики будут бороться за место в основном составе программы «StandUp» на ТНТ. А помогут
01:41, 20 октябрь
Мария Шарапова случайно показала фото своего возлюбленного
Мария Шарапова случайно выложила снимок своего ухажера. В историях на странице в Instagram спортсменка обнародовала несколько фото, на которых некий молодой человек вместе с ней позирует в поле. Судя
03:05, 20 октябрь
Вашингтон обвинил россиянку во «вмешательстве» в грядущие выборы
Со стороны США прозвучало новое обвинение в отношении вмешательства россиян в американский выборный процесс. Министерство юстиции США распространило сообщение о том, что сотрудница компании Project
04:35, 20 октябрь
Россия ответила США на обвинения во «вмешательстве» в предстоящие выборы
Выдвинутые Вашингтоном обвинения в отношении гражданки России, обвиняемой во «вмешательстве» в предстоящий выборный процесс США прокомментировала российская сторона. Как заявили в российском
05:10, 20 октябрь
Последние новости