Главные темы месяца: ВидеоАстрологияТренды
 
Свежие новости
Календарь публикаций

Как похудеть, когда привычные методы не работают: специалисты рассказали, почему эспандер запускает похудение

Как похудеть, когда привычные методы не работают: специалисты рассказали, почему эспандер запускает похудение

Борьба за красивую фигуру и снижение веса - это постоянная работа над собой и поиск методов, которые полезны именно вам. Похудение - процесс коварный, и в один прекрасный момент может дать сбой. С этим сталкиваются большинство худеющих: вес «стоит», хотя желаемый результат не достигнут. Не помогают ни привычная диета, ни тренировки. Как же выйти из этого похудательного кризиса - рассказывают специалисты. Секрет - в одном маленьком снаряде, который заменит весь фитнес-зал.

Как известно, организм со временем привыкает к однообразным упражнениям. Происходит простое приспособление - побочный эффект любой программы тренировок. Но, опять же, чтобы обрести красивое тело, без тренировок не обойдешься. Возможно, примитивно скинуть жир можно, если просто ужесточить диету, но упругое тело и хорошо сидящие по фигуре наряды без спорта - это просто невозможно! Но как же быть?

Хватит тянуть резину, тянем…. эспандер!

Эспандер - это «козырь», палочка-выручалочка всех, кто намерен не сдаваться, и, в конце концов, похудеть и привести тело в порядок. Этот мини-тренажер, который помещается в любой сумке, заменит гантели, штангу и усилит эффективность тренировок во много, много раз.

Что дают тренировки с эспандером?

Трубчатый универсальный эспандер:

Читайте также: Когда тренировки перестали помогать: о пользе растяжки для похудения

По теме: Лучшие тренажеры для красивой фигуры: как выбрать личного механического фитнес-инструктора

Источник u-f

Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Введите два слова, показанных на изображении: *

Топ новостей за сегодня
Минфин допускает повторение кризиса на внутреннем топливном рынке России
Правительство России обсуждает различные сценарии неналогового характера, которые помогут стабилизировать цены на топливо в России. Об этом заявил глава департамента налоговой и таможенной политики
03:07, 23 октябрь
Звезда “Сумерек” Роберт Паттинсон появился на публике с новой девушкой
Роберт Паттинсон, известный по саге “Сумерки”, появился на публике в компании своей коллеги, актрисы Лили Коллинз. Поклонники тут же начали приписывать кумирам роман. Роберт Паттинсон несколько лет
03:09, 23 октябрь
Самые загадочные знаки Зодиака: что они скрывают и как их понять, рассказали астрологи
Нам часто встречаются на жизненном пути люди, которых не разглядеть с первого взгляда. Знаки зодиака, которые хранят загадку и как понять, что они скрывают под внешним отчужденным видом, рассказали
03:39, 23 октябрь
«Шли бы вы отсюда, господа»: в СПЧ России рассказали о «нехорошем письме» от США
Глава Совета по правам человека при президенте России Михаил Федотов заявил об отказе со стороны США в сотрудничестве. По словам Федотова, американские коллеги отказались сотрудничать с российской
04:05, 23 октябрь
Ubisoft планирует отключение онлайн-сервисов старых игр на PC и консолях
Специалисты компании Ubisoft планируют в скором времени отключить онлайн-сервисы некоторых старых игр на PC и консолях. 19 ноября на PlayStation 3, Xbox 360, Wii и Wii U перестанут функционировать
04:10, 23 октябрь
Последние новости