Главные темы месяца: ВидеоАстрологияТренды
 
Свежие новости
Календарь публикаций
20 сен 06:21Тренды

Самые вредные приправы, которые есть на каждой кухне, назвали медики

Самые вредные приправы, которые есть на каждой кухне, назвали медики

Медики составили список самых вредных приправ, которые можно встретить на любой кухне. Для всего должна быть мера, говорят врачи. Чрезмерное увлечение даже самыми, казалось бы, безобидными добавками к пище может вызвать серьезные проблемы со здоровьем.

Возглавляет список вредных вкусовых добавок соль. Многочисленные исследования подтверждают: этот минерал способен спровоцировать сужение кровеносных сосудов и вызвать заболевания почек. Лишняя соль, попавшая в организм, приводит к усиленной работе почек. Дополнительные порции жидкости могут снизить концентрацию раствора соли, но это ведет к повышению артериального давления и увеличивает риск инсультов и инфарктов.

Второе место по вредности занимает сахар. Избыток сладких кристалликов ведет к проблемам с зубами и повышению уровня сахара в крови, что может стать причиной ожирения, диабета и болезней сердца. Сахар добавляется во многие продукты каждодневного употребления, поэтому мы часто превышаем суточную безопасную норму этого продукта.

На третьей позиции в списке опасных приправ находится майонез. В его составе присутствуют соль, сахар и яичные желтки, не прошедшие первичной пастеризации, что подвергает потребителя риску заболеть сальмонеллезом. Диетологи предупреждают – в одной столовой ложке майонеза содержит около 15% суточной нормы жира.

Вредным оказался и соевый соус. Одна ложка соуса содержит примерно 880 мг соли – это немного меньше половины суточной нормы. К тому же при его производстве используют ферментированную пасту соевых бобов, которая передает соусу до 2% алкоголя. В результате соевый соус можно считать слабым алкогольным напитком.

Источник u-f

Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Введите два слова, показанных на изображении: *

Топ новостей за сегодня
Ученые установили новую дату гибели Помпеи
В древнем городе Помпеи обнаружена новая находка, которая стала сенсацией. Нашли надпись на стене дома, которая помогла назвать точную дату извержения вулкана Везувия. Трагедия на самом деле
00:15, 21 октябрь
Вместе с солью люди едят пластик, выяснили ученые
Вся поваренная соль, которую можно купить в магазине, содержит пластик. К такому неутешительному выводу пришли корейские ученые. Исследования показали, что почти вся соль, продаваемая в магазинах,
01:01, 21 октябрь
Трамп разрывает договор с Россией по РСМД
США выйдут из Договора о ликвидации ракет средней и меньшей дальности (ДРСМД). Об этом заявил президент Соединенных Штатов Америки Дональд Трамп, передает агентство Associated Press. Глава Белого
02:36, 21 октябрь
Ксения Бородина призналась, что хочет третьего ребёнка
Популярная телеведущая Ксения Бородина призналась поклонникам в Instagram, что хотела бы стать матерью в третий раз. Помимо этого, во время общения с фанатами светская львица успела сделать немало
02:50, 21 октябрь
Hitman Halloween Pack позволит геймерам бесплатно поиграть в пятый эпизод экшена
Датские разработчики из IO Interactive продолжат предоставлять бесплатную возможность сыграть в выбранные эпизоды стелс-экшена Hitman. К примеру, первые два эпизода игры можно навсегда добавить в
03:51, 21 октябрь
Последние новости