Главные темы месяца: ВидеоАстрологияТренды
 
Свежие новости
Календарь публикаций
13 сен 08:12Тренды

Простой и доступный метод продления жизни обнаружили ученые

Простой и доступный метод продления жизни обнаружили ученые

Канадские ученые выявили простой и доступный метод уменьшения риска сердечно-сосудистых заболеваний и преждевременной смерти.

Оказалось, что продлить жизнь довольно просто.

Ученые Университета Макмастера в результате эксперимента установили, что риска преждевременной смерти возможно избежать употребляя три порции молочных продуктов ежедневно.

Исследование проводилось в течение девяти лет. В качестве испытуемых выступили около 137 тысяч человек из разных стран в возрасте от 35 до 70 лет. За время наблюдения специалисты зарегистрировали 6796 смертей и около 9 тыс. случаев заболеваний сердечно-сосудистого характера.

Все участники исследования были поделены на четыре группы в соответствии с количеством порций молочных продуктов, которые потребляются ежедневно. В качестве эквивалента одной порции учитывался стакан молока или йогурта, 15 грамм сыра или 5 грамм сливочного масла, сообщает lenta.

В результате выяснилось, что те, кто употреблял более трех порций молочных продуктов в день уменьшили риск преждевременной смерти на 2,2% по сравнению с теми, кто их полностью игнорировал.Стоит отметить, что даже употребление необезжиренных молочных продуктов благоприятно сказалось на состоянии участников эксперимента. Их риск умереть от сердечно-сосудистых заболеваний снизился на 1,1%.

Источник u-f

Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Введите два слова, показанных на изображении: *

Топ новостей за сегодня
Ученые установили новую дату гибели Помпеи
В древнем городе Помпеи обнаружена новая находка, которая стала сенсацией. Нашли надпись на стене дома, которая помогла назвать точную дату извержения вулкана Везувия. Трагедия на самом деле
00:15, 21 октябрь
Вместе с солью люди едят пластик, выяснили ученые
Вся поваренная соль, которую можно купить в магазине, содержит пластик. К такому неутешительному выводу пришли корейские ученые. Исследования показали, что почти вся соль, продаваемая в магазинах,
01:01, 21 октябрь
Трамп разрывает договор с Россией по РСМД
США выйдут из Договора о ликвидации ракет средней и меньшей дальности (ДРСМД). Об этом заявил президент Соединенных Штатов Америки Дональд Трамп, передает агентство Associated Press. Глава Белого
02:36, 21 октябрь
Ксения Бородина призналась, что хочет третьего ребёнка
Популярная телеведущая Ксения Бородина призналась поклонникам в Instagram, что хотела бы стать матерью в третий раз. Помимо этого, во время общения с фанатами светская львица успела сделать немало
02:50, 21 октябрь
Hitman Halloween Pack позволит геймерам бесплатно поиграть в пятый эпизод экшена
Датские разработчики из IO Interactive продолжат предоставлять бесплатную возможность сыграть в выбранные эпизоды стелс-экшена Hitman. К примеру, первые два эпизода игры можно навсегда добавить в
03:51, 21 октябрь
Последние новости