Главные темы месяца: ВидеоАстрологияТренды
 
Свежие новости
Календарь публикаций
07 сен 18:12Тренды / Здоровье

Стать долгожителем можно, но только занимаясь определенным видом спорта

Стать долгожителем можно, но только занимаясь определенным видом спорта
Если человек регулярно играет в теннис, он может увеличить продолжительность жизни почти на 10 лет, передает The Daily Mail. Теннис лучше бега, катания на велосипеде или плавания, говорят специалисты. Все дело в социальном аспекте игры.
Исследование почти 8600 человек это доказывает. Игроки в теннис жили в среднем на 9,7 года дольше людей, вообще не занимавшихся спортом. Люди, игравшие в бадминтон, - на 6,2 года дольше, футболисты - примерно на 5 лет дольше. А вот виды спорта, не предполагавшие взаимодействия с другими людьми, работали не так эффективно.
Катание на велосипеде увеличивало продолжительность в среднем на 3,7 года, плавание - на 3,4 года, бег - на 3,2 года. Ученые точно не знают, почему теннис производит столь мощный эффект. Но в целом они говорят о следующей тенденции: виды спорта вроде тенниса и командных видов спорта не только повышают частоту сердцебиения и дают нагрузку на тело, но и позволяют устанавливать связи с другими людьми. А социальный аспект критически важен в долголетии.

Источник gogetnews

Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Введите два слова, показанных на изображении: *

Топ новостей за сегодня
В Израиле посоветовали России не позориться С-300 в Сирии
В Израиле посоветовали России не позориться поставками С-300 в Сирию. С соответствующим заявлением выступил экс-консул Израиля в Москве, бывший советник министра внутренней безопасности Алекс
20:06, 24 сентябрь
Между Украиной и Польшей назревает новый конфликт
В правительстве Польши резко отреагировали на предложение украинского посла Андрея Дещицы восстановить уничтоженные украинские памятники на территории страны. Об этом рассказал обозреватель отдела
20:50, 24 сентябрь
Актер из фильма «Пятый элемент» Эл Мэттьюс скончался на 76-м году жизни
В Испании на 76-м году жизни скончался американский артист Эл Мэттьюс, снявшийся в популярных фильмах «Пятый элемент» и «Чужие». Артиста обнаружили мертвым на территории его дома, расположенном в
21:05, 24 сентябрь
Поклонская внесла свои поправки в пенсионную реформу
Депутат Государственной Думы Наталья Поклонская, которая оказалась «изгоем» в рядах «Единой России» за свое отношение к пенсионной реформе, внесла свои поправки в злободневный законопроект. В них она
21:11, 24 сентябрь
Ученые нашли прямую связь желудка с мозгом человека
Американские ученые из университета Дьюка нашли прямую связь желудка, входящего в пищеварительную систему человека, с мозгом. Материалы исследование предоставлены профильным изданием. Ученые изучали
21:55, 24 сентябрь
Последние новости