Главные темы месяца: ВидеоАстрологияТренды
 
Свежие новости
Календарь публикаций
17 май 01:12Тренды / Здоровье

Ученые назвали эффективные добавки для похудения

Ученые назвали эффективные добавки для похудения
Новое исследование показало, что биологически активные добавки с мелатонином, используемые для борьбы с джетлагами, помогают расставаться также и с лишними килограммами.

«Мелатонин не только предохраняет от накопления жира, но и способствует похудению», - заявили авторы научной работы, международная группа ученых из Университета Гранады в Испании и Техасского университета в США.

Напомним, мелатонини часто называют «гормоном сна» - он вырабатывается эпифизом головного мозга в ночное время. Ученые провели эксперименты и убедились в том, что добавки с мелатонином активизируют физиологические процессы, связанные с жирообменом и способствующие потере веса. Испытания проводились на крысах. Выяснилось, что под действием мелатонина понижается количество белого жира, но одновременно вырастает уровень бурого жира, а также активизируется производство белка UCPI. Эти процессы обеспечивают активный термогенез – выработку организмом тепла за счет сжигания калорий из жировой ткани.

«Мелатонин может стать добавкой, которую следует применять наряду с диетой и физическими нагрузками для ускорения процесса потери лишних килограммов», - констатировали в итоге исследователи.
Напомним также, что интенсивный термогенез, как уже было установлено наукой, осуществляется в условиях физической активности при пониженных температурах. Накопления жира в теле при этом сгорают гораздо быстрее. Ранее МедикФорум писал о том, что ученые увидели в определенном объеме физических нагрузок способ продлить человеку жизнь. Было проведено исследование, в ходе которого специалисты подсчитали, сколько минут нужно тратить на физические нагрузки, чтобы избежать ранней смерти.

Источник gogetnews

Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Введите два слова, показанных на изображении: *

Топ новостей за сегодня
Селин Дион закрутила роман со звездой Голливуда
Селин спустя два года после смерти супруга Рене Анжелила начала встречаться с мужчиной. Избранником 50-летней певицы стал 54-летний актер Рассел Кроу. По данным СМИ, новоиспеченная пара знакома
01:00, 14 август
Лайма Вайкуле сможет выступить на
Продюсер фестиваля Александр Румянцев утверждает, что принципиальная позиция Вайкуле о выступлениях на территории Крыма никак не повлияет на ее присутствие, на конкурсе молодых исполнителей
01:20, 14 август
На границе Китая и Монголии обнаружили тайную военную базу
Исследователи обнаружили на Google Earth в пустыне Гоби некий объект, который отнесли к тайной военной базе. Данная территория находится на границе Китая и Монголии. Предоставленное исследователями
02:50, 14 август
Названы самые угоняемые авто в Украине за 2018 год
В МВД огласили статистику угонов за первые шесть месяцев 2018 года. Первый заместитель начальника департамента уголовного розыска Нацполиции, полковник Сергей Прудченко сообщил в комментарии
03:30, 14 август
Последние новости