Главные темы месяца: ВидеоАстрологияТренды
 
Свежие новости
Календарь публикаций
17 май 01:12Тренды / Здоровье

Ученые назвали эффективные добавки для похудения

Ученые назвали эффективные добавки для похудения
Новое исследование показало, что биологически активные добавки с мелатонином, используемые для борьбы с джетлагами, помогают расставаться также и с лишними килограммами.

«Мелатонин не только предохраняет от накопления жира, но и способствует похудению», - заявили авторы научной работы, международная группа ученых из Университета Гранады в Испании и Техасского университета в США.

Напомним, мелатонини часто называют «гормоном сна» - он вырабатывается эпифизом головного мозга в ночное время. Ученые провели эксперименты и убедились в том, что добавки с мелатонином активизируют физиологические процессы, связанные с жирообменом и способствующие потере веса. Испытания проводились на крысах. Выяснилось, что под действием мелатонина понижается количество белого жира, но одновременно вырастает уровень бурого жира, а также активизируется производство белка UCPI. Эти процессы обеспечивают активный термогенез – выработку организмом тепла за счет сжигания калорий из жировой ткани.

«Мелатонин может стать добавкой, которую следует применять наряду с диетой и физическими нагрузками для ускорения процесса потери лишних килограммов», - констатировали в итоге исследователи.
Напомним также, что интенсивный термогенез, как уже было установлено наукой, осуществляется в условиях физической активности при пониженных температурах. Накопления жира в теле при этом сгорают гораздо быстрее. Ранее МедикФорум писал о том, что ученые увидели в определенном объеме физических нагрузок способ продлить человеку жизнь. Было проведено исследование, в ходе которого специалисты подсчитали, сколько минут нужно тратить на физические нагрузки, чтобы избежать ранней смерти.

Источник gogetnews

Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Введите два слова, показанных на изображении: *

Топ новостей за сегодня
Как повысить потенцию – специалисты назвали продукты-афродизиаки и растения, которые действуют как виагра
Сексуальные отношения занимают важное место в жизни каждого мужчины. К сожалению, напряженный ритм, ненормированный рабочий день и синдром хронической усталости играют свою негативную роль, снижая
21:10, 21 октябрь
Украинский радикал Корчинский заявил о том, когда Киеву лучше всего начать наступление на Крым и Донбасс
Украинский националист и ярый русофоб Дмитрий Корчинский сделал очередное одиозное заявление. Лидер запрещенной законом РФ националистической организации «Братство»* Дмитрий Корчинский, известный
22:12, 21 октябрь
Астролог Павел Глоба раскрыл, к каким трем знакам зодиака в ноябре 2018 придет успех, на кого упадут деньги, кто обретет настоящее счастье
Три знака зодиака, согласно прогнозу знаменитого российского астролога Павла Глобы, станут успешными, богатыми и счастливыми в ноябре 2018 года. Телец. Для представителей этого земного знака
22:56, 21 октябрь
В России появится закон, запрещающий информацию, которая побуждает детей к убийству
В Министерстве просвещения РФ разработан законопроект, который призван ограничить распространение информации среди подрастающего поколения. Это касается контента определенного рода – который может
23:52, 21 октябрь
Последние новости