Главные темы месяца: ВидеоАстрологияТренды
 
Свежие новости
Календарь публикаций
16 май 00:55Тренды / Здоровье

Названы самые опасные позы людей перед компьютером

Названы самые опасные позы людей перед компьютером
Мало кто задумывается над тем, что поза, в которой он сидит перед компьютером, может быть причиной негативных изменений в здоровье и самочувствии.

Поза «нога на ногу». Закидывание ноги на ногу – любимая поза миллионов сидящих за компьютерами людей по всему миру. Ее же ученые считают крайне нежелательной и опасной для организма, пишет журнал Cosmo.

«Закидывание ноги на ногу увеличивает нагрузку на крестцово-подвздошные сочленения и позвоночник. У человека, который часто сидит в такой позе, может появиться артроз, тромбоз, застой крови в области малого таза»,- приводится мнение научных специалистов на этот счет.

Кроме того, сидеть в позе «нога на ногу» крайне вредно для вен и сосудов. Медики утверждают, что такая поза способствует нарушению кровообращения и лимфообращения, появлению варикозного расширения вен.

Отсутствие прямой осанки. Оглянитесь – почти все сидящие за компьютером люди сутулятся. В результате их шейный и поясничный отделы автоматически начинают испытывать повышенную нагрузку, при этом происходит сдавливание легких, а также органы брюшной полости. Отсутствие осанки при долгом сидении может провоцировать сколиозные искривления позвоночника, приводить к болям в сердце и даже к нарушению кровоснабжения мозга, отметили врачи. Кроме того, люди, которые находятся в таком положении, оказываются склонными к появлению геморроя, простатита, гастрита, а также болезней легких.

Источник gogetnews

Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Введите два слова, показанных на изображении: *

Топ новостей за сегодня
Селин Дион закрутила роман со звездой Голливуда
Селин спустя два года после смерти супруга Рене Анжелила начала встречаться с мужчиной. Избранником 50-летней певицы стал 54-летний актер Рассел Кроу. По данным СМИ, новоиспеченная пара знакома
01:00, 14 август
Лайма Вайкуле сможет выступить на
Продюсер фестиваля Александр Румянцев утверждает, что принципиальная позиция Вайкуле о выступлениях на территории Крыма никак не повлияет на ее присутствие, на конкурсе молодых исполнителей
01:20, 14 август
На границе Китая и Монголии обнаружили тайную военную базу
Исследователи обнаружили на Google Earth в пустыне Гоби некий объект, который отнесли к тайной военной базе. Данная территория находится на границе Китая и Монголии. Предоставленное исследователями
02:50, 14 август
Названы самые угоняемые авто в Украине за 2018 год
В МВД огласили статистику угонов за первые шесть месяцев 2018 года. Первый заместитель начальника департамента уголовного розыска Нацполиции, полковник Сергей Прудченко сообщил в комментарии
03:30, 14 август
Последние новости