Главные темы месяца: ВидеоАстрологияТренды
 
Свежие новости
Календарь публикаций
16 май 00:55Тренды / Здоровье

Названы самые опасные позы людей перед компьютером

Названы самые опасные позы людей перед компьютером
Мало кто задумывается над тем, что поза, в которой он сидит перед компьютером, может быть причиной негативных изменений в здоровье и самочувствии.

Поза «нога на ногу». Закидывание ноги на ногу – любимая поза миллионов сидящих за компьютерами людей по всему миру. Ее же ученые считают крайне нежелательной и опасной для организма, пишет журнал Cosmo.

«Закидывание ноги на ногу увеличивает нагрузку на крестцово-подвздошные сочленения и позвоночник. У человека, который часто сидит в такой позе, может появиться артроз, тромбоз, застой крови в области малого таза»,- приводится мнение научных специалистов на этот счет.

Кроме того, сидеть в позе «нога на ногу» крайне вредно для вен и сосудов. Медики утверждают, что такая поза способствует нарушению кровообращения и лимфообращения, появлению варикозного расширения вен.

Отсутствие прямой осанки. Оглянитесь – почти все сидящие за компьютером люди сутулятся. В результате их шейный и поясничный отделы автоматически начинают испытывать повышенную нагрузку, при этом происходит сдавливание легких, а также органы брюшной полости. Отсутствие осанки при долгом сидении может провоцировать сколиозные искривления позвоночника, приводить к болям в сердце и даже к нарушению кровоснабжения мозга, отметили врачи. Кроме того, люди, которые находятся в таком положении, оказываются склонными к появлению геморроя, простатита, гастрита, а также болезней легких.

Источник gogetnews

Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Введите два слова, показанных на изображении: *

Топ новостей за сегодня
Роман Абрамович намерен стать гражданином Израиля после того, как ему не продлили британскую визу
По информации Israel Hayom, владелец “ Роман Абрамович собирается инициировать процедуру получения гражданства Израиля. Чтобы сделать это, российский бизнесмен в ближайшее время отправится в страну
07:25, 25 май
Бунт охватил позиции ВСУ; «третья сила» атакует силовиков – Донбасс, развитие событий
Украинская армия в Донбассе после серии атак под Горловкой столкнулась с рядом проблем. Как сообщает разведка ДНР, в последние несколько дней в ряде подконтрольных ВСУ городов в Донбассе состоялись
07:31, 25 май
Генсек ООН: Человеческая ошибка может уничтожить всё живое
Оружие массового поражения может повлечь неотвратимое бедствие. Оно должно быть уничтожено, полагает генсек ООН Антониу Гутерриш. На повестке дня в ООН стоит глобальное разоружение. Генеральный
08:10, 25 май
Борис Джонсон попался на удочку российских пранкеров
Стали известны подробности телефонного разговора российских пранкеров с главой британского МИД Борисом Джонсоном. Пранкеры из России Владимир Кузнецов (Вован) и Алексей Столяров (Лексус) сообщили,
08:11, 25 май
Моргана Фримена обвинили в домогательствах к младшему персоналу киностудий
Голливудского актёра и обладателя премии «Оскар» Моргана Фримена обвинили в домогательствах к младшему персоналу киностудий. По словам одной из работниц, он приставал к ней ежедневно в течении
08:15, 25 май
В МИД Австралии допустили ухудшение отношений с Россией из-за МН17
Австралийские власти напрямую обвинили Москву в поставках ЗРК «Бук», сбившего пассажирский лайнер, в Донбасс. Возможное ухудшение двусторонних отношений с Россией допустили в МИД Австралии накануне.
08:30, 25 май
Последние новости