Главные темы месяца: ВидеоАстрологияТренды
 
Свежие новости
Календарь публикаций
14 мар 13:06Тренды / Здоровье

Назван единственный способ затормозить старение тела

Назван единственный способ затормозить старение тела
Физиолог Грэхем Холлоуэй (Graham Holloway) из Гуэлфского университета в провинции Онтарио (Канада) пришел к выводу, что единственным эффективным способом профилактики старческой немощи являются упражнения, повышающие выносливость. Об этом сообщается в пресс-релизе на EurekAlert!.

Исследователи определили механизм старения мышц, проанализировав клеточный метаболизм у мужчин в возрасте 20 и 70 лет. Оказалось, что по мере старения в клетках происходит 10-кратное снижение чувствительности к аденозиндифосфату (АДФ) — молекуле, из которой образуется АТФ в процессе дыхания.

Когда АДФ добавляли в культуры клеточных тканей, изъятых у пожилых испытуемых в ходе биопсии, наблюдался рост концентрации активных форм кислорода (АФК), включающих повреждающие клетки радикалы.

Оказалось, что именно АФК были причиной возрастной атрофии. При этом интенсивные физические упражнения, например, жим ногами и нагрузки на верхнюю часть тела, не уменьшали содержание в клетках активного кислорода и через 12 недель.
По словам Холлоуэя, результаты исследования не означают, что физическая активность в целом является бесполезной для борьбы со саркопенией. Исследователь рекомендует уделять время аэробным упражнениям, в том числе кататься на велосипеде и заниматься плаванием.

Источник gogetnews

Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Введите два слова, показанных на изображении: *

Топ новостей за сегодня
Как повысить потенцию – специалисты назвали продукты-афродизиаки и растения, которые действуют как виагра
Сексуальные отношения занимают важное место в жизни каждого мужчины. К сожалению, напряженный ритм, ненормированный рабочий день и синдром хронической усталости играют свою негативную роль, снижая
21:10, 21 октябрь
Украинский радикал Корчинский заявил о том, когда Киеву лучше всего начать наступление на Крым и Донбасс
Украинский националист и ярый русофоб Дмитрий Корчинский сделал очередное одиозное заявление. Лидер запрещенной законом РФ националистической организации «Братство»* Дмитрий Корчинский, известный
22:12, 21 октябрь
Астролог Павел Глоба раскрыл, к каким трем знакам зодиака в ноябре 2018 придет успех, на кого упадут деньги, кто обретет настоящее счастье
Три знака зодиака, согласно прогнозу знаменитого российского астролога Павла Глобы, станут успешными, богатыми и счастливыми в ноябре 2018 года. Телец. Для представителей этого земного знака
22:56, 21 октябрь
В России появится закон, запрещающий информацию, которая побуждает детей к убийству
В Министерстве просвещения РФ разработан законопроект, который призван ограничить распространение информации среди подрастающего поколения. Это касается контента определенного рода – который может
23:52, 21 октябрь
Последние новости