Главные темы месяца: ВидеоАстрологияТренды
 
Свежие новости
Календарь публикаций
21 янв 19:11Тренды

Знаменитый врач из Японии поделился с миром секретами долголетия



Знаменитый врач из Японии поделился с миром секретами долголетия

Чтобы долго прожить, нужно меньше есть и много спать. Об этом сообщается в мемуарах японского врача-долгожителя.

Японский медик Сигзаки Хинохара покинул этот мир только на на 106-м году жизни. Он до последнего лечил пациентов в одной из клиник Токио. Мужчина вел дневник, где расписывал свои дни на месяцы вперед. Образование врача помогло ему вывести рецепт долголетия. Японец читал лекции во многих странах планеты, рассказывая о долгой жизни, о чем позже написал книгу.
По мнению Хинохары, человеку нужно радоваться жизни, успехам, как собственным, так и окружающих. Ученый говорил, стремление веселиться намного важнее сна, лекарств и питания. Он настаивал, что для продолжительной жизни нужно правильно питаться. Завтрак в идеале должен состоять из кофе или апельсинового сока, обед стоит пропустить, а вместо него заниматься чем-то интересным, а на ужин принимать в пищу овощи, рис и рыбу

Источник gogetnews


Загрузка...

Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Введите два слова, показанных на изображении: *

Топ новостей за сегодня
Йеллоустоун идет на таран, устанавливая настораживающие рекорды
Новости науки сегодня, 21.02.2018: жуткий Йеллоустоун на пике своей активности. Безумство вулкана настораживает американцев, ученые не в силах скрыть происходящее внутри гейзера. За последние 10 дней
15:40, 21 февраль
Иосиф Оганесян заявил, что следующее расставание с Сашей Черно будет последним
Иосиф Оганесян заявил, что следующее расставание с Сашей Черно будет последним, поскольку ни у героя, ни у его девушки не будет сил на очередное примирение. Участник "Дома-2" откровенно поделился с
15:50, 21 февраль
На самом деле — Шокирующая развязка в деле перевала Дятлова (выпуск 21 02 2018)
Дмитрий Шепелев возвращается — с личным опытом. Он пережил потерю. Пережил обман и предательство. И теперь он точно знает: тот, кого осуждала толпа, никогда не станет судить других. Он готов помочь
15:56, 21 февраль
Удары ВСУ готова отразить народная милиция ЛНР
Руководство народной милиции ЛНР подозревает о готовящихся провокациях с украинской стороны. Народная милиция ЛНР полностью готова отразить удары ВСУ. Народной милиции ЛНР постоянно приходится
16:00, 21 февраль
В украинском правительстве заявили о существенном росте пенсионных выплат
Кабинет Министров Украины поднял пенсии военнослужащим. В среднем рост выплат достиг отметки в полторы тысячи гривен. Такое решение было принято на заседании правительства сегодня, 21 февраля.
16:05, 21 февраль
Фильм «Лед» в первые дни проката собрал более 460 млн рублей
Картина «Лед» собрала в российском прокате более 460 миллионов за первый уикенд. Данный результат бокс-офиса стал четвертым за всю историю отечественного кинематографа. С учетом сборов 14 февраля,
16:25, 21 февраль
Последние новости