Главные темы месяца: ВидеоАстрологияТренды
 
Свежие новости
Календарь публикаций
21 янв 19:11Тренды

Знаменитый врач из Японии поделился с миром секретами долголетия

Знаменитый врач из Японии поделился с миром секретами долголетия
Чтобы долго прожить, нужно меньше есть и много спать. Об этом сообщается в мемуарах японского врача-долгожителя.

Японский медик Сигзаки Хинохара покинул этот мир только на на 106-м году жизни. Он до последнего лечил пациентов в одной из клиник Токио. Мужчина вел дневник, где расписывал свои дни на месяцы вперед. Образование врача помогло ему вывести рецепт долголетия. Японец читал лекции во многих странах планеты, рассказывая о долгой жизни, о чем позже написал книгу.
По мнению Хинохары, человеку нужно радоваться жизни, успехам, как собственным, так и окружающих. Ученый говорил, стремление веселиться намного важнее сна, лекарств и питания. Он настаивал, что для продолжительной жизни нужно правильно питаться. Завтрак в идеале должен состоять из кофе или апельсинового сока, обед стоит пропустить, а вместо него заниматься чем-то интересным, а на ужин принимать в пищу овощи, рис и рыбу

Источник gogetnews

Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Введите два слова, показанных на изображении: *

Топ новостей за сегодня
Песков прокомментировал реакцию Кремля на букет Меркель от Путина
Здесь речь идёт о статье в немецком информационном агентстве Bild. В ней специалисты во время рассуждения заявили о том, что таким шагом глава РФ решил продемонстрировать немецкому лидеру, что он
15:45, 21 май
Известный режиссер был обвинен в изнасиловании: появились подробности скандала
В Голливуде разгорелся новый секс-скандал. На этот раз в центре внимания оказался известный режиссер Люк Бессон. Актриса Сэнд Ван Рой выступила с обвинением режиссера, заявив о сексуальных
16:00, 21 май
На украинском ТВ министра Омеляна назвали «грязным и вонючим»
Молодая телеведущая оконфузилась во время прямого эфира выпуска новостей на украинском телевидении. Она, сама того не подозревая, оскорбила министра инфраструктуры Украины Владимира Омеляна, случайно
16:16, 21 май
Филипп Киркоров подарил Максиму Галкину салфетки с «Евровидения»?
Король отечественной эстрады Филипп Киркоров привез детям Максима Галкина и Аллы Пугачевой подарки с «Евровидения». Их раздачу звездный отец запечатлел на видео, которое появилось в его профиле в
16:21, 21 май
На Украине перестали смеяться над успехами России: «В Мюнхене нас разменяют»
Киев, новости сегодня, 21 мая. На Украине продолжают бурно обсуждать открытие движения по Крымскому мосту. Так, автор статьи «Наш мост позора», опубликованной украинским «Обозревателем», считает:
16:45, 21 май
Эксперт о победе Мадуро: «Будет сильное противодействие»
США продолжат нагнетать обстановку в Венесуэле по линии латиноамериканских стран. Главред журнала «Латинская Америка» РАН Владимир Травкин дал оценку победе Николаса Мадуро на досрочных
16:56, 21 май
Последние новости