Главные темы месяца: ВидеоАстрологияТренды
 
Свежие новости
Календарь публикаций
12 янв 23:29Тренды / Здоровье

Ученые рассказали о пользе солнечных ванн

Увеличение веса в холодное время года может быть неизбежным процессом, но солнечные лучи могут помочь вам похудеть. Ученые из Университета Альберты в Канаде обнаружили, что жировые клетки, которые располагаются непосредственно под кожей, чувствительны к синему свету, излучаемому солнцем. В течение зимы эти жировые клетки в значительной степени защищены от солнечных лучей, что дает им возможность расти и накопляться, но они сжимаются, когда в более теплые месяцы подвергаются воздействию солнечного света.

«Когда синие световые волны – свет, который мы видим своими глазами – проникают в нашу кожу и достигают жировых клеток, они уменьшаются в размере, – поясняет доктор Питер Лайт. – Речь идет о липидах, включая холестерин и триглицериды, уровни которых повышаются, когда мы набираем вес. Таким образом, недостаточное воздействие солнечного света может способствовать хранению жира и типичной прибавке в весе, которая является нередким явлением в зимние месяцы».

Исследования показали, что люди, в среднем, набирают 2-3 кг за зимний период. Обычно это связывают с употреблением калорийных продуктов для борьбы с зимней депрессией или во время новогодних праздников, а также с нехваткой свежих фруктов и овощей в рационе, но новые данные впервые демонстрируют, что не менее важную роль в этом процессе также играет солнечный свет. Специалисты надеются, что их открытие может привести к разработке новых препаратов или светотерапии для борьбы с ожирением, диабетом и другими проблемами, связанными с лишним весом.

Источник gogetnews

Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Введите два слова, показанных на изображении: *

Топ новостей за сегодня
Под Новороссийском из-за вспышки кишечной инфекции закрываются детские сады и школа
В станице Раевской, что под Новороссийском, с 15 октября на трехдневный срок закроют два детских сада и школу. Причина тому - вспышка кишечной инфекции, возбудитель которой якобы был обнаружен в
14:01, 15 октябрь
В Москве таксистов хотят обязать сдавать психологию и географию
В Москве задумались над тем, чтобы обязать таксистов сдавать географию и психологию. Такую инициативу озвучил Андрей Шибаев, занимающий пост замглавы комиссии Мосгордумы по безопасности. Как отметил
14:05, 15 октябрь
Природа и сосиски: Сергей Лазарев показал, как проводит выходной
Сергей Лазарев решил показать своим поклонникам, как проводит выходной. Соответствующий пост появился на его странице в сети Instagram. Сергей Лазарев отметил, что наконец-то дождался выходного, и
14:12, 15 октябрь
Стало известно, сколько сотрудников СБУ погибло во время войны на Донбассе
С 2014 года в ходе боевых действий на Донбассе погибли 27 сотрудников Службы безопасности Украины, еще 128 получили ранения. Об этом рассказал глава СБУ Василий Грицак в обращении к сотрудникам по
14:16, 15 октябрь
“Озабоченный извращенец”: Лена Миро нелестно высказалась в адрес Максима Фадеева
Лена Миро не слишком лестно высказалась в адрес Максима Фадеева, назвав продюсера “озабоченным изврещенцем”. Такое заявление блогер сделала после того, как Эдгар Запашный признался, что он вынуждал
15:10, 15 октябрь
Последние новости