Главные темы месяца: ВидеоАстрологияТренды
 
Свежие новости
Календарь публикаций
07 янв 04:35Тренды / Здоровье

Ученые придумали самую лучшую диету



Исследователи из американского Национального института сердца, легких и крови придумали лучшую в мире диету, которую назвали DASH (Диетические подходы к прекращению гипертонии).

Основная суть этой диеты — отказ от сахара, соли и продуктов с высоким содержанием насыщенных жиров. При этом нужно употреблять богатые натрием продукты питания. Ученые уверены, что DASH поможет снизить уровень холестерина и кровяное давление. Как считают диетологи, эта диета намного эффективнее, чем употребление лекарств от гипертонии.

По мнению исследователей, соблюдение такой диеты способствует общему оздоровлению организма и очищению органов желудочно-кишечного тракта.

Следует заметить, что DASH была выбрана из 40 схем питания.
Добавим, что на второе место в списке лучших попала средиземноморская диета, а на третье - гибкая вегетарианская диета.

Источник gogetnews


Загрузка...

Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Введите два слова, показанных на изображении: *

Топ новостей за сегодня
Голкипер сборной Украины может продолжить карьеру в Европе
Денис Бойко, ныне пребывающий в не самом лучшем положении в составе стамбульского “Бешикташа”, ведет переговоры с лидером чемпионата Бельгии – “Брюгге”. О новом претенденте на украинского кипера
19:54, 15 январь
Фонд штаба Навального подал иск к Минюсту
Фонд штаба Навального подал иск к Минюсту. Об этом стало известно от главы федерального штаба Леонида Волкова. Раньше Министерство Юстиции обращалось с целью добиться ликвидации фонда "Пятое время
19:56, 15 январь
Эксперты назвали самое ожидаемое научное событие 2018 года
Независимые эксперты озвучили самые ожидаемые события в мире науки в нынешнем году, речь идет о экспериментах в медицине и космосе. Предполагается пересадка головы человеку, высадка картофеля на Луне
19:57, 15 январь
Ольга Голодец высказалась за усиление безопасности в школах
Вице-премьер России Ольга Голодец поддерживает депутата Бориса Чернышова. Речь идет об усилении мер безопасности в школах страны. Причиной стала кровавая расправа с учениками в школе №127 Перми.
19:58, 15 январь
Стало известно, когда прокуратура представит отчет о конфискации
Глава Генеральной прокуратуры Украины Юрий Луценко расскажет о процессе конфискации средств беглого президента Виктора Януковича и его ближайших соратников в среду, 17 января. Об этом сообщает
19:59, 15 январь
Тамбовская акция «России нужен Путин» стала общероссийской
Тамбовские активисты решили провести добровольческую акцию в поддержку президента. Она так и называется – «России нужен Путин». Предвыборная компания на пост президента России набирает все больших
20:01, 15 январь
Последние новости