Главные темы месяца: ВидеоАстрологияТренды
 
Свежие новости
Календарь публикаций
07 янв 04:35Тренды / Здоровье

Ученые придумали самую лучшую диету

Исследователи из американского Национального института сердца, легких и крови придумали лучшую в мире диету, которую назвали DASH (Диетические подходы к прекращению гипертонии).

Основная суть этой диеты — отказ от сахара, соли и продуктов с высоким содержанием насыщенных жиров. При этом нужно употреблять богатые натрием продукты питания. Ученые уверены, что DASH поможет снизить уровень холестерина и кровяное давление. Как считают диетологи, эта диета намного эффективнее, чем употребление лекарств от гипертонии.

По мнению исследователей, соблюдение такой диеты способствует общему оздоровлению организма и очищению органов желудочно-кишечного тракта.

Следует заметить, что DASH была выбрана из 40 схем питания.
Добавим, что на второе место в списке лучших попала средиземноморская диета, а на третье - гибкая вегетарианская диета.

Источник gogetnews

Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Введите два слова, показанных на изображении: *

Топ новостей за сегодня
Россияне в шоке от зарплаты официантов на фестивале «Октоберфест»
Были обнародованы данные заработков официантов на фестивале «Октоберфест» в Германии, где средняя зарплата одного работника за две недели составила 5 500 евро. Такая сумма шокировала россиян, долго
19:29, 23 сентябрь
Звезда «50 оттенков серого» Дакота Джонсон презентовала новый фильм в образе принцессы Disney
Звезда нашумевшей картины «50 оттенков серого» 28-летняя актриса Дакота Джонсон появилась на премьере своего нового фильма «Ничего хорошего в отеле Эль Рояль» в образе принцессы Disney. Для выхода в
19:55, 23 сентябрь
Топилин дал оценку «заморозке» пенсионных накоплений россиян
Глава Минтруда Максим Топилин прокомментировал заморозку пенсионных накоплений россиян. По словам министра, так называемая заморозка пенсионных накоплений граждан РФ за четыре года помогла бюджету
20:22, 23 сентябрь
Последние новости